Extensão: Educação em saúde mental

“Você não pode parar as ondas, mas pode aprender a surfar.” -Jon Kabat-Zinn

Abordar a saúde mental e compreender a ligação entre depressão e suicídio é uma peça essencial do quebra-cabeça da saúde. A extensão da Montana State University (MSU) tornou a educação em saúde mental uma prioridade, fornecendo treinamento para agentes de extensão em todo o estado.

Shelby Jones-Dozier, agente de extensão local da família e ciência do consumidor do condado de Teton, concluiu recentemente o treinamento em dois programas de intervenção contra suicídio baseados em evidências que serão oferecidos neste outono e inverno. Youth Aware of Mental Health (YAM) será fornecido através das escolas secundárias do condado e QPR (Question, Persuade, Refer) será fornecido a grupos comunitários locais e como uma aula comunitária gratuita.

A morte por suicídio é um problema crescente de saúde pública em todo o mundo; infelizmente Montana está na liderança. Montana está classificado entre os cinco principais estados do país desde 1993 em mortes por suicídio. Desde 2020, Montana teve a terceira maior taxa de mortalidade por suicídio do país. Entre os jovens de Montana, com idades entre 15 e 24 anos, mais morreram por suicídio do que por acidentes automobilísticos, de acordo com o relatório de Estatísticas Vitais de Montana de 2022.

No condado de Teton, conforme relatado na Avaliação das Necessidades de Saúde Comunitária de 2020, o número de jovens que relataram “sintomas de depressão no último ano” aumentou em comparação com 2017, assim como o número que relatou “tentativas de suicídio no último ano”. Esta tendência também é observada em adultos do mesmo relatório que indicam que tiveram mais dias de saúde mental precária ou que se sentiram deprimidos por mais de 30 dias, em taxas superiores à média estadual.

Para combater estas tendências, a MSU liderou o país na investigação sobre intervenções educativas de saúde mental para jovens. A MSU fez parte de um projeto de pesquisa multiestadual para estudar o impacto do currículo Youth Aware of Mental Health (YAM) em jovens de Montana com idades entre 14 e 16 anos. O YAM foi estudado pela primeira vez na Europa através de um enorme projeto de investigação que envolveu 11.000 jovens. Os resultados deste ensaio clínico randomizado indicaram que os jovens que participaram do YAM tiveram uma redução significativa nas tentativas de suicídio e na ideação suicida grave em comparação com os grupos de controle. Em 2020, os pesquisadores da MSU relataram descobertas semelhantes entre os jovens de Montana que participaram do projeto de pesquisa.

O condado de Teton foi incluído neste projeto de pesquisa inicial e todas as famílias forneceram consentimento por escrito para participar da pesquisa. No estudo da MSU, descobriu-se que os jovens que participaram no YAM aumentaram significativamente os comportamentos de procura de ajuda, melhoraram a sua literacia em saúde mental e experimentaram uma diminuição do estigma relacionado com a saúde mental.

O YAM foi projetado especificamente para jovens entre 14 e 16 anos com a intenção de atuar como uma intervenção precoce. Os transtornos mentais tendem a surgir durante a adolescência e aprender a identificar os sinais e sintomas de depressão mais cedo na vida tem o potencial de melhorar os resultados da qualidade de vida. Este programa visa proporcionar aos jovens um melhor conhecimento sobre saúde mental e aumentar a vontade de procurar recursos caso tenham dificuldades. Recursos locais específicos do condado de Teton são fornecidos durante o curso YAM, além de programas estaduais, como Montana 988.

Para pessoas de todas as idades, o treinamento QPR Gatekeeper será oferecido a grupos comunitários e ao público em geral neste outono e inverno. Modelado a partir dos primeiros socorros de RCP, o QPR (Question, Persuade, Refer) é um programa baseado em evidências que fornece estratégias a serem usadas quando uma pessoa que sofre de uma crise de saúde mental é encontrada. O QPR baseia-se na lógica de que mesmo pessoas socialmente isoladas entram em contacto com pessoas da sua comunidade, sejam elas familiares, médicos, educadores ou mesmo a pessoa no balcão da mercearia local. Cada um destes membros da comunidade pode prestar assistência vital se souberem o que procurar nas pessoas com quem interagem. Se você estiver interessado em trazer uma aula de QPR para o seu grupo comunitário, entre em contato com Shelby no Escritório de Extensão do Condado de Teton 406-466-2491 ou envie um e-mail para [email protected].